团队拓展游戏项目大全_70个工会趣味游戏项目

团队拓展游戏项目大全_70个工会趣味游戏项目

       大家好，今天我想和大家分享一下我对“团队拓展游戏项目大全”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。

1.团队素质拓展训练项目

2.团队比赛拓展游戏

3.关于户外拓展训练大学生多人游戏有哪些

4.拓展训练的项目有哪些？

5.团建拓展训练有哪些项目

6.户外团队拓展游戏

团队素质拓展训练项目

        团队素质拓展训练项目

       　引导语：团队素质拓展训练能让一个团队变得更加团结。下面是我为大家精心整理的关于团队素质拓展训练项目大全，欢迎阅读!

《不倒森林》

       　项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。

       　培训规则：

       　1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端;

       　2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效;

       　3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效;

       　4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效;

       　5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。

       　安全注意事项：

       　1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友;

       　2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。

       　分享要点：

       　1.容许他人出错

       　2.磨合到配合的阶段性

       　3.体会主动在工作中的作用

       　4.学会专注、倾听。

《风语战士》

       　故事背景：取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的.贡献。

       　项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来

       　培训规则：

       　1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看;

       　2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音;

       　3.每个人代表的数字只有他本人知道;

       　4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论;

       　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。

       　记分规则：

       　1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局;

       　2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限;

       　3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。

       　安全注意事项：

       　1. 朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生;

       　2. 项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。

       　分享要点：

       　1.打破思维定势

       　2.沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈

       　3.风险的预测，作足预案

《海难逃生》

       　故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难!

       　八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷!

       　场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛!

       　项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。

       　培训规则：

       　1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分;

       　2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分;

       　3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分;

       　4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分;

       　5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。

       　记分规则：

       　1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。

       　安全注意事项：

       　2. 队员在拿浮砖时只能采用握砖，不得采用扣砖的方式;

       　3. 队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作;

       　4. 铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度，以免崴伤队友的脚怀。

       　分享要点：

       　1.阐释P、D、C、A戴明工作法的有效性;

       　2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务;

       　3.成大事者不拘小节，做事要紧盯大目标，不要老是计较小问题。

《生死电网》

       　故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截，

       　情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急!

       　场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网!

       　项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。

       　培训规则：

       　1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次;

       　2.穿越电网时，每个人身体的 任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员;

       　3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙;

       　4.规定时间为40分钟,包括讨论时间;

       　记分规则：

       　5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。

       　6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分

       　安全注意事项：

       　7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地;

       　8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。

       　分享要点：

       　1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合;

       　2.资源合理的整合分配，给自己准确定位;

       　3.心态左右命运，细节决定成败;

       　4.合理授权(手表定理);

       　5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。

        团队素质拓展训练项目相关文章：

        1. 拓展训练项目团队乐章

        2. 团队拓展训练项目：有轨电车

        3. 团队挑战的拓展训练项目：智慧书架

        4. 2017年素质高空拓展训练项目推荐

        5. 高空拓展训练项目

        6. 拓展训练项目大全

        7. 大型团队拓展项目团队风云

        8. 拓展训练项目卓越圈

        9. 拓展训练项目大全详解

        10. 经典热身拓展训练项目

;

团队比赛拓展游戏

       团体素质拓展游戏大全（附图）

       无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

       信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

       齐眉棍

       一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       二、游戏人数：10-15人

       三、场地要求：开阔的场地一块

       四、需要器材：3米长的轻棍

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

       驿站传书

       一、游戏类型：团队协作型

       二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

       三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

       四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

       1,不能讲话.

       2.不能回头

       3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

       4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

       5.不能传递纸条和仍纸条 .

       6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

       7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

       8,第一轮所有方法不能再使用.

       9.不能传递和扔任何物品.

       10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

       12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

       15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

       盲人方阵

       一．项目类型：团队协作型

       二．道具要求：长绳一根

       三．场地要求：空旷的大场地

       四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

       五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

       具体的范文模板

       链接：/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9?提取码: qkm9

关于户外拓展训练大学生多人游戏有哪些

        团队比赛拓展游戏

       　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。下面我为大家带来了团队比赛拓展游戏，希望对大家有所帮助。

团队拓展游戏无敌风火轮

       　一、项目类型：团队协作竞技型

       　二、道具要求：报纸、胶带

       　三、场地要求：一片空旷的大场地

       　四、游戏时间：10分钟左右

       　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

团队拓展游戏集体木鞋

       　项目描述：

       　全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照规则从起点到达终点 ，优先到达终点线的队为获胜队。

       　项目目标：

       　深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。

       　集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。

       　1.集体木鞋预备姿势

       　（1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。

       　（2）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。

       　（3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。

       　2.原地踏步——向前走——快速跑

       　（1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度

       　（2）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。

       　（3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。

       　（4）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速跑。

       　3、集体木鞋的竞赛规则

       　经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理，第八届全国少数民族运动会上，三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程，竞赛项目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力时，第一棒为女队员，第二棒为男队员。

       　集体木鞋竞速场地及器材：是在标准的田径场地上进行，场地线宽均为5cm，跑道分道宽2.44—2.50m。比赛器材，板鞋以长度为98cm，宽度为10cm，厚度为3cm的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。

       　集体木鞋竞速竞赛办法：以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。

       　收获成果：

       　增强相互合作的团队精神。

       　统一指挥，步调一致。

       　清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用

团队拓展游戏七巧板

       　项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。

       　项目目标：体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

团队拓展游戏能量传输

       　项目描述：每个队伍一桶水、一个空桶，若干PVC管，空桶距离装满水的水桶20-40米，队员需要通过有限的PVC管将水从一端运送到另一端。最后看哪个队伍运送的水最多。

       　项目目标：培养团队成员协作配合；

       　培养队员计划总结的在执行中的应用；

       　团队解决问题的关键因素，怎么提高效率；

       　通过相互配合快速增进人与人之间的关系；

       　体会融入团队合作成功的成就感。

团队拓展游戏不倒森林

       　项目描述：每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。

       　项目目标：提升队员的包容能力。

       　提升团队协作能力。

       　体会主动性在工作中的作用

团队拓展游戏击鼓颠球

       　项目描述：每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。

       　项目目标：1、相互鼓励，建立信任，这 样团队才会更和谐，更有凝聚力。

       　2、责任，当团队出现问题的时候，每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。

团队拓展游戏大河之舞

       　项目描述：一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下

       　项目目标：队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合

团队拓展游戏激情口令

       　项目描述：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

       　项目目标：加强团队融合，热烈气氛，提高队员精神集中。

团队拓展游戏毕业墙

       　项目描述：全队所有成员在规定的`时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力

       　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固

团队拓展游戏同心圆

       　项目描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。

       　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

团队拓展游戏齐眉棍

       　项目描述:全体分为两队，相向站立，两手的食指平放横杆下，全体成

       　员一起参与，将杆放到地上,如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降

       　项目目标：

       　提高队员在工作中相互配合，相互协作的能力。

       　努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队拓展游戏合力过桥

       　项目描述：参加项目的队员需要站在8米的高处，分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米远的对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。

       　项目目标：

       　1、培养克服恐惧、勇往直前的意志力。

       　2、培养个人的自信心与勇气

       　3、体会合作的重要性，团队的沟通协作能力

       　4、通过相互关心、支持与合作，增强团队的凝聚力，培养学员集体荣誉感

       　5、锻炼团队间在行动前合理分工、群策群力的能力

团队拓展游戏罗马炮架

       　项目描述：分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜。

       　项目目标：大公无私的奉献精神、培养全体成员的计划、组织、协调能力、建立面对挑战及困难的信心和勇气、领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献，有效增强了员工归属感与团队凝聚力。

团队拓展游戏超音速

       　项目概述：

       　以团队的形式集体参与，用带有数字的号牌为道具，团队成员以接力的形式进行翻牌，整个过程会呈现团队沟通，协作，整合，计划，执行的一系列团队反应，用结果反应过程来总结部署团队分工，用几局不同规则的比赛来提升团队的综合能力。

       　项目目标：

       　采用压缩时间和空间的形式来整合团队

       　计划与执行那个更重要

       　执行力再什么条件下等于领导力

       　个体的个性应服从团队的共性才能实现利益最大化

;

拓展训练的项目有哪些？

       户外拓展训练的项目：

       1，信任背摔。项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

       项目目的：信任环境的营造，建立换位思考的意识，通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

       2，孤岛求生。项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

       项目目的：团队结构与沟通协作， 团队的动态管理，有效沟通与协作，新角度管理的诠释。

       3，有轨电车。项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

       4，无敌风火轮。项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

       项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

扩展资料：

       训练环节：体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）

       1，体验，此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

       2，分享，有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

       3，交流，分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

       4，整合，按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

       5，应用，最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

参考资料：

百度百科-拓展训练 （户外培训）

团建拓展训练有哪些项目

       1、雷区取水

       项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

       项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

       2、无敌风火轮

       项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

       项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用。

       3、背摔

       项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

       项目目的：信任环境的营造。建立换位思考的意识。通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

       4、断桥

       项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

       项目目的：成功与失败永远只差关键的一步，勇敢地跨出这一步，成功就属于你。克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力。

       5、孤岛求生

       项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

       项目目的：团队结构与沟通协作、团队的动态管理、有效沟通与协作。

户外团队拓展游戏

       团建拓展训练项目

       （一）、好玩的拓展活动：

       （1）盲人方阵

       全员参加，每人戴上一个眼罩，附件不超过5米的范围内有一堆绳子，要求在规定时间，把它围成一个最大的指定形状。

       目的：培养团队成员的沟通能力，提高沟通技巧和决策能力，感受特殊环境下完成任务的合作方式，培养学员科学的思维方式和对知识的应用能力。

       （2）高空断桥

       挑战队员站在离地8米高的断桥上，在培训师的指导下，学员从断桥的一边跨越到断桥的另外一边

       目的：培养学员克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我

       （3）鸡飞蛋打

       团队分成若干小组设计、制造能够安全运输生鸡蛋的飞行器，然后进行飞行器比赛，以飞行距离、成本和造型美观度评价成绩

       目的：考验团队的协作与高效决策和执行。

       （4）纳斯卡巨画

       利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来

       目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感

       （5）激情赛车手

       用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK

       目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。

       （二）、刺激的水上项目

       （1）扎筏泅渡：说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的，连长江都过了，还有什么是不可能的。

       扎筏泅渡锻炼一个团队凝聚力，促进团队的人际关系，提升领导力。

       （2）踏水无痕：员工整天坐在办公室，很少运动，这个项目锻炼员工的身体灵活性，快速学习的能力。

       （3）快乐桶：这是水上项目的热门项目，每次限制3人，3人站在快乐桶里面，禁手扶轨道，直身走，不扶手，看两边，不宜快，从始点走到终点，考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。

       （4）水上钢丝：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全 绳或辅助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能，通过此项目能够锻炼队员的平衡能力；提高应变力，增强团队凝聚力。

       （5）鼓浪屿：此项目有两个半圆形的软桥，项目要求在规定的时间内通过软桥。考验团队的组织能力、协调能力、团队合作精神。

       1、“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

       2、户外拓展活动小游戏篇6齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

       3、趣味团队拓展游戏3游戏名称：缩小包围圈游戏概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。游戏类型：户外游戏、团队游戏、素质拓展游戏游戏目的：使小组充满活力。

       4、户外拓展游戏一：孤岛求生参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

       5、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏游戏时间：15～30分钟游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。

       好了，关于“团队拓展游戏项目大全”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“团队拓展游戏项目大全”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。